ФИТНЕС-ЗАЛ
| Фитнес-зал | ||
|---|---|---|
| Продолжительность тренировок - 60 минут | ||
| Стоимость разового занятия - 350 рублей | ||
| Месячный абонемент на 12 занятий - 3000 рублей | ||
| Месячный абонемент на 8 занятий - 2500 рублей | ||
| Калланетика - это комплекс статических упражнений, позволяющих хорошо растягивать и сокращать все группы мышц. При помощи системы упражнений происходит активизация глубоких мышечных групп, что позволяет в короткие сроки достигать прекрасных результатов. Во время занятий используются упражнения на растяжку, при этом задействуются практически все мышцы тела. Занимаясь всего один час, организм получает нагрузку, сопоставимую с семью часами занятий классическим шейпингом или 24 часам аэробики. По данной методике могут заниматься как женщины, так и мужчины любых возрастных групп и с разной массой тела. |
